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Rimettiti in forma con Burning Revolution

Burning Revolution nasce dalla voglia di aiutare il maggior numero di persone a rimettersi in forma. È il frutto della…

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La Dieta FODMAP di Cinzia Cuneo: ecco i cibi "pancia piatta"

La Dieta FodMap di Cinzia Cuneo è la nuova dieta bestseller: già 200.000 persone la seguono con successo, perché attraverso i…

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Cos'è HYGGE (il metodo danese dei piaceri quotidiani)

Hygge (pronuncia «ügghe») è un modo di essere, è la nostra voglia di condividere. È la sensazione di sentirsi protetti, sicuri,…

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BASTA 1 GIORNO - prefazione di Elena Sofia Ricci

BASTA 1 GIORNO ecco la dieta che abbiamo sempre desiderato: quella che segui per un giorno e tutto il resto…

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Le cose belle dell'estate

Forse è una chimera, ma tra le cose belle dell'estate c'è il TEMPO LIBERO (ma qualcuno l'ha conosciuto? sa cosa…

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Con Sperling e Pickwick il BENESSERE non finisce mai

Qualche chilo di troppo dovuto al letargo invernale? Un eccesso di stress da eliminare o un nuovo obiettivo da raggiungere?…

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Tre motivi per imparare il potere emotivo dei gesti

Un fenomeno mondiale arriva in Italia e noi proponiamo tre ottime ragioni per conoscere Amy Cuddy e leggere il suo…

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La dieta dei 22 giorni

In ebook a 4,99 euro fino al 22 gennaioPotere del passaparola e di quella testimonial d'eccezione che è Beyoncé (donna…

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Il potere dell'essenziale

ACCUMULARE GENERA DISORDINE  E APPESANTISCE I NOSTRI PENSIERICiascuno di noi è legato a oggetti, modi o abitudini di cui non…

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