• Diete e benessere

    Il libro del giusto peso per sempre

    Debora Conti

    Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi

    Basta con le diete, gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa. Basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia, al vuoto emotivo.
    Debora Conti è la prima trainer in Italia ad aver applicato i principi della PNL al recupero di un corretto rapporto con l'alimentazione. In questo libro illuminante – ora in una nuova edizione aggiornata – l'autrice ci aiuta a raggiungere il peso ideale rafforzando innanzitutto le nostre motivazioni e facendo della mente la nostra più potente alleata.
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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978886836365
  • ANNO DI USCITA
    2017
  • PAGINE
    224


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