• Diete e benessere

    La dieta hot

    Julie Daniluk

    Cibi caldi e rigeneranti per l'inverno in un piano detox di 21 giorni

    La nostra salute e la nostra forma fisica dipendono da come assimiliamo il cibo, da come il nostro corpo riesce ad assorbire le sostanze nutritive e a liberarsi dalle tossine. La dieta Hot è uno straordinario e potente strumento per ridurre lo stress a carico dell'apparato digerente, consumando alimenti curativi ed evitando quelli potenzialmente dannosi. Basata sulla saggezza millenaria orientale, applica l'antica pratica di scaldare il nucleo dell'organismo attraverso un programma di intensa detossificazione ad alto potere antinfiammatorio, che ci offre un gustoso menù caldo e ricco di sapori deliziosi: zuppe colorate, morbide creme, soffici sformati, dolci squisiti. I risultati non si ottengono riducendo alla fame l'organismo, impoverendolo di sostanze nutritive preziose o ricorrendo a integratori. Invece di adottare una dieta lampo o di seguire un digiuno che vi lascerà affamati di dolci, di fritti e altri cibi nocivi, potrete gustare alimenti benefici, con un approccio bilanciato in tre, dieci o ventuno giorni con oltre cento ricette. La dieta Hot vi darà inoltre la possibilità di perdere peso, migliorare la salute della vostra pelle e risollevare l'umore... Insomma, di ritrovarvi in forma smagliante!
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Julie Daniluk

Julie Daniluk, nutrizionista olistica, è autrice bestseller di libri sull'alimentazione e la salute. In qualità di esperta, viene spesso invitata in molte trasmissioni televisive e radiofoniche. Vive a Toronto con il marito. wwwjuliedaniluk.com

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978882006336
  • ANNO DI USCITA
    2017
  • PAGINE
    376


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