• Diete e benessere

    Le 100 regole del benessere

    Fabrizio Duranti

    Da SABATO, DOMENICA E...la tv che fa bene alla salute in onda su Rai Uno

    Un pratico e innovativo kit di regole per raggiungere il benessere non solo attraverso la cura dell'organismo, ma anche per vie diverse come le relazioni interpersonali, la serenità interiore, il rapporto con l'ambiente e tutto ciò che fa parte della nostra esistenza. Il dottor Duranti, affiancato da un validissimo team di specialisti, svela qui i segreti per fare le scelte giuste riguardo ad alimentazione, disintossicazione, attività fisica, longevità celebrale, gestione emotiva e meditazione. Una guida immediata e accessibile, arricchita da test per misurare il nostro stato psicofisico e migliorarlo e dal diario della famosa conduttrice Sonia Grey, efficace testimonial del metodo Duranti.
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  • Altre edizioni:

    ebook   €6,99

Fabrizio Duranti

Fabrizio Duranti

Fabrizio Duranti, medico specialista in chirurgia generale, è considerato uno dei massimi esperti di alte prestazioni umane. È autore di diversi libri, tutti pubblicati da Sperling & Kupfer, tra cui Supersalute con la Zona, Il circolo virtuoso del benessere, Le 100 regole del benessere, Per sempre giovani (con Gianluca Pazzaglia). Ottimo comunicatore, è un personaggio televisivo e radiofonico di successo. Ha creato l'HMP Academy, dove insegna a persone provenienti da tutta Italia il percorso di benessere e consapevolezza spiegato in questo libro. www.dietavigor.it www.studio-duranti.it www.facebook.com/FabrizioDurantiOfficialPage

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Caratteristiche tecniche

  • COD. ARTICOLO
    978886061700
  • ANNO DI USCITA
    2011
  • PAGINE
    384


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