Postura da paura

Il corpo femminile è ben diverso da quello maschile. E chi sostiene il contrario, è evidente, «non si è mai trovato a sanguinare una volta al mese, non ha mai esperito gli sbalzi umorali della sindrome premestruale». Per non parlare delle serie di trasformazioni a cui il corpo di una donna può andare incontro e delle patologie che colpiscono quasi esclusivamente il sesso femminile. Conoscere questa unicità è il primo passo da compiere per prenderci cura di noi. E questo è l'intento di Sara Compagni, fondatrice del programma Postura da Paura, grazie al quale si propone di comprendere appieno quello che un corpo può arrivare a fare attraverso il movimento e l'allenamento corretto.

Sara Compagni è una chinesiologa specializzata in posturologia e terapia manuale. Nel 2018, insieme a Jgor Crippa, ha fondato BODYCUBE - FITNESS MILANO: un centro polivalente che unisce i benefici della terapia con quelli dell'allenamento. È la creatrice di Postura da Paura, una piattaforma online grazie alla quale migliaia di persone ogni giorno possono allenarsi in maniera efficace e professionale, anche da casa.

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