La nostra salute e la nostra forma fisica dipendono
da come assimiliamo il cibo, da come il
nostro corpo riesce ad assorbire le sostanze nutritive
e a liberarsi dalle tossine. La dieta Hot è
uno straordinario e potente strumento per ridurre
lo stress a carico dell'apparato digerente,
consumando alimenti curativi ed evitando quelli
potenzialmente dannosi. Basata sulla saggezza
millenaria orientale, applica l'antica pratica di
scaldare il nucleo dell'organismo attraverso un
programma di intensa detossificazione ad alto
potere antinfiammatorio, che ci offre un gustoso
menù caldo e ricco di sapori deliziosi: zuppe
colorate, morbide creme, soffici sformati, dolci
squisiti. I risultati non si ottengono riducendo
alla fame l'organismo, impoverendolo di sostanze
nutritive preziose o ricorrendo a integratori.
Invece di adottare una dieta lampo o di seguire
un digiuno che vi lascerà affamati di dolci, di
fritti e altri cibi nocivi, potrete gustare alimenti
benefici, con un approccio bilanciato in tre,
dieci o ventuno giorni con oltre cento ricette. La
dieta Hot vi darà inoltre la possibilità di perdere
peso, migliorare la salute della vostra pelle e
risollevare l'umore... Insomma, di ritrovarvi in
forma smagliante!
Julie Daniluk
Julie Daniluk, nutrizionista olistica, è autrice
bestseller di libri sull'alimentazione e la salute. In
qualità di esperta, viene spesso invitata in molte
trasmissioni televisive e radiofoniche. Vive a
Toronto con il marito.
wwwjuliedaniluk.com