Torna indietro
COD. ISBN 9788860618191
COD. ISBN 9788860618191
Condividi la pagina
Non Fiction
L'alimentazione giusta per tuo figlio
Gigliola Braga
Pagine 416
Anno di uscita 2012
Prezzo € 11,50
Edizione
Tascabile
Descrizione
Biografia dell'autore
Cosa dobbiamo fare per preservare il benessere dei nostri figli, contrastare il sovrappeso, combattere allergie e magari convincerli a mangiare cibi salutari? Gigliola Braga, che da oltre vent'anni si occupa di nutrizione, ha scritto un libro che finalmente contiene le risposte a tutte queste domande. Basato sugli studi più recenti e con il contributo di un pediatra, di un medico nutrizionista e di una ginecologa, spiega con chiarezza quali sono le trappole da evitare e le scelte giuste da fare per garantire ai nostri bambini il piacere di mangiare e la certezza di crescere sani prevenendo patologie e disturbi. Ricco di suggerimenti pratici, ricette appetitose e consigli per l'attività fisica, L'alimentazione giusta per tuo figlio trasformerà il cibo in un amico fidato e sicuro.
Gigliola Braga
Gigliola Braga, biologa nutrizionista, è Zone Certifi ed Instructor e Zone Consultant. È
membro del Comitato Scientifi co presieduto da Barry Sears - ideatore della Zona, chiamata
in Europa EnerZona - ed è relatrice nei corsi di formazione che Sears tiene in Italia.
Autrice di diversi bestseller sulla Zona, ha venduto oltre 400.000 copie. Ha sviluppato le
applicazioni «La mia Dieta Zona», approvata da Barry Sears, e «Happy Family Diet», entrambe
disponibili su iTunes. È l'ideatrice del programma di vitalità e benessere permanente
SMAC (Sinergia, Movimento, Alimentazione, Coach, www.smacvitality.com, una
sinergia tra i principi della Zona e un programma di attività fisica con l'assistenza di un
coach personale. È docente presso l'Università di Torino.
Il suo sito è www.lazonaitaliana.it
Condividi la pagina
