La vera dieta dei gruppi sanguigni

Perché c'è chi può mangiare tutti i dolci che vuole, mentre altri ingrassano solo a guardarli? Perché alcuni prendono l'influenza ogni anno e altri non si ammalano mai? Esiste una risposta scientifica a queste domande: la correlazione tra i gruppi sanguigni e il cibo. Il primo a definirla e a creare la Dieta dei gruppi sanguigni è stato Peter J. D'Adamo, che in queste pagine ci spiega come l'appartenenza a uno specifico gruppo sanguigno influenzi la nostra predisposizione verso le malattie e determini le scelte alimentari e lo stile di vita che più ci si addicono. Basandosi su un'ampia ricerca, l'autore dimostra l'importanza di un'alimentazione e un'attività fisica personalizzata.