La Zona: la nuova alimentazione

La dieta Zona è un vero e proprio stile di vita, in cui il cibo è il nostro più potente alleato. Grazie a questo regime alimentare è possibile, infatti, perdere il grasso superfluo, ritardare l'invecchiamento, rinforzare le difese immunitarie. Inoltre, con la Zona, si dimagrisce mangiando più frutta e verdura, una giusta quantità di proteine magre e una dose calibrata di grassi, senza rinunciare però ai piaceri del palato. Per chiunque voglia ritrovare la massima efficienza fisica e mentale, la Zona è la nuova alimentazione.