Siete stanchi di sentirvi giù? Spesso arrabbiati con il mondo? Insoddisfatti della vostra vita? Forse pensate che la felicità sia qualcosa su cui non avete il controllo, ma non è così. La felicità è un'abilità, e in quanto tale è possibile apprenderla. Questo libro vi spiega come fare: un percorso in 40 semplici tappe, ognuna delle quali porterà a un cambiamento positivo, alla soluzione di un problema, a una consapevolezza maggiore. Una volta terminato il viaggio, sarete pronti per liberarvi dalle «catene» che vi trattengono e cominciare una nuova vita. Felice, questa volta.
Lucia Giovannini
Lucia Giovannini, coach e master trainer, ha un Bachelor in PsychoAnthropology e un Doctorate in Psychology e Counselling. È co-fondatrice di Bless You International e co-direttrice della Libera Università di Crescita Evolutiva (LUCE) e dell'Istituto Italiano di Neurosemantica. Da circa trent'anni tiene corsi per privati e aziende in Europa e Asia, e per la maggior parte dell'anno vive in Thailandia. Autrice di bestseller internazionali, ha scritto tra gli altri Tutta un'altra vita, Mi merito il meglio, Libera la tua vita e I 4 colori della personalità (con Nicola Riva), tutti pubblicati da Sperling & Kupfer.